Zwem gratis mee tijdens de Week van het Zwemmen!

Van maandag 18 tot en met vrijdag 22 september 2017 organiseert de Capelse zwemvereniging ACZ de ‘Week van het Zwemmen’. Tijdens deze week kan iedereen gratis mee zwemmen tijdens de trainingen van de verschillende zwemonderdelen: synchroon zwemmen, wedstrijd zwemmen, elementair (diploma) zwemmen of zwemmen voor 50 plussers en minder validen. Natuurlijk wordt de training aangepast, meedoen is voor iedereen mogelijk!

Dus: ben je benieuwd hoe synchroon zwemmen gaat? Wil je de vlinderslag leren? Of wil je leren snorkelen? Kom dan langs bij zwembad de Blinkert (Valeriusrondeel 700, 2902 CT Capelle aan den IJssel) en meld je 10 minuten voor aanvang van de training bij de trainers in het zwembad. Je bent van harte welkom!
Kijk hier voor de verschillende trainingen:

 

Ma 18 sept 50 Plus 10.30 – 11.30 uur: banen zwemmen en aqua oefeningen
Ma 18 sept Elementair (diploma) zwemmen 18.00 – 19.00 uur : diploma C en Zwemvaardigheid 1 t/m 3
19.00 – 20.00 uur: Zwemvaardigheid 4 t/m 6
Ma 18 sept Wedstrijd zwemmen 19.00 – 20.00 uur : kinderen t/m 12 jaar
20.00 – 21.00 uur:  jongeren vanaf 12 jaar
Di 19 sept Synchroon zwemmen 18.00 – 19.30 uur: water training (met muziek)
19.30 – 20.00 uur: land training (droog training)
Wo 20 sept 50 Plus 10.30 – 11.15 uur: banen zwemmen en aqua oefeningen
Do 21 sept 50 Plus 10.30 – 11.30 uur: banen zwemmen en aqua oefeningen
Do 21 sept Elementair (diploma) zwemmen 18.00 – 19.00 uur: dilploma C, Zwemvaardigheid 1 t/m 3 én snorkelen
19.00 – 20.00 uur: Zwemvaardigheid 4 t/m 6
Do 21 sept Wedstrijd zwemmen 20.00 – 21.00 uur ( vanaf 12 jaar)
Vr 22 sept Synchroon zwemmen 18.00 – 19.30 uur: water training (met muziek)
Vr 22 sept Wedstrijd zwemmen 19.00 – 20.00 uur  (t/m 12 jaar)
20.00 – 21.00 uur ( vanaf 12 jaar)